【人氣產品】The Deep潛意識投射卡（60張典藏牌卡+書）~熱賣好書
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作者： 黃喬伊
新功能介紹- 出版社：旗林文化
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- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台東大學圖書資訊館 榮獲全球卓越建設獎首獎 | 大學研究所 | 文教 | 聯合新聞網
台東大學圖書資訊館榮獲「2019年全球卓越建設獎」公部門基礎建設環境適意工程類首獎桂冠，獲世界級的肯定。圖／台東大學提供 分享 facebook 台東大學圖書資訊館購物必買榮獲「2019年全球卓越建設獎」公部門基礎建設環境適意工程類首獎桂冠，校長曾耀銘昨天代表學校前往莫斯科接受世界不動產聯盟(FIABCI)頒獎。這是繼2018年獲得中華民國國家卓越建設獎後，續獲世界級的肯定。台東大學圖書資訊館造型特殊，是地下一層、地上商品購物五層的清水造形模地景式綠建築，三角外觀宛如科幻電影中的外星基地，或是大型外星飛行船艦，不僅成為學校地標，也成為台東熱門觀光打卡景點之一。是全校師生日常生活不可快速到貨網拍享好禮或缺的一部分。. } }); } 東大圖書資訊館啟用至今，屢獲重要獎項包括2015年獲中華民國圖書館學會網路票選為「台灣十大非去不可的圖書館找便宜便宜團購」、2016年獲國際圖書館協會聯盟（IFLA）網站登錄為「此生必去的1001座圖書館」、2016年獲得台灣建築獎佳作、同年更獲得國際建築知名網站Architizer.com評選為全球八座最具獨特圖書館之一、2018年獲得國家卓越建設獎的卓越獎等。
憂鬱情緒≠憂鬱症 快花1分鐘來情緒篩檢
▲專家提醒，定期自我檢測憂鬱情緒才能有效預防憂鬱症。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
「憂鬱情緒」不代表「憂鬱症」！董氏基金會今（12）日表示，國內調查發現已有超過9成民眾瞭解這一點，且有8成7瞭解憂鬱症是一種腦部化學物質失衡引發的疾病，顯示多數民眾對憂鬱症疾病有基本認知，但仍提醒民眾定期做憂鬱情緒自我檢測、建立紓壓習慣，才能有效預防憂鬱。
董氏基金會自2000年起與台北市衛生局、台北市立聯合醫院松德院區、高雄市衛生局及高雄市立凱旋醫院合作，訂每年10月的第2個星期6為憂鬱症篩檢日，提供篩檢工具及各式紓壓體驗活動。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，國外研究指出，將心理健康檢查納入健康檢查的一部分，有助於發現有精神問題卻未接受專業協助的人，而董氏基金會一直推動憂鬱情緒篩檢，陸續研製憂鬱情緒自我檢視表。
葉雅馨說，目前已有提供給18歲以下的青少年、大學生及18歲以上的成人使用的3種量表，題目都是由專業人員依據憂鬱症的臨床診斷標準、再經由大規模施測建立常模而設計出來，透過情緒篩檢可釐清情緒起伏的原因，適時調整或漸進式養成紓壓習慣。
花1分鐘填寫，有效預防憂鬱。葉雅馨強調，民眾若發現情緒困擾對日常生活造成影響，且持續2周仍無法改善，可第一時間尋求專業協助，平常也可利用等公車、或通勤等空閒時間，進行線上版情緒篩檢量表。
董氏基金會提醒，當發現情緒困擾已不是傾聽、聊聊可解決時，尋求專業人員的協助，才是最好的方式。相關心理健康影音及情緒篩檢量表可至「華文心理健康網」http://www.etmh.org/查詢。
照片來源：翻攝自Pixabay
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