【必買】你很特別(幼兒紙版書)~必看好書





 





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商品訊息描述: 有一群叫做微美克人的小木頭人,每天做著同樣的事:為人貼上金星貼紙或是灰點貼紙。漂亮的、漆色的好的木頭人會被貼星星;有才能的也會被貼星星。可是,那些什麼都不會做的或是退了色的,就會被貼醜醜的灰點貼子。胖哥就是。
好康報報
在暢銷書作家陸可鐸筆下這個窩心的兒童故事中,木匠伊萊幫助胖哥瞭解他有多麼特別。這對一個孩子們是一個生命的信息:無論世人怎麼評估他們,上帝總按著他們的本相,珍愛他們每一個人。
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商品訊息簡述:

  • 原文作者: Max Lucado
  • 譯者: 丘慧文, 郭恩惠
  • 繪者: 馬第尼斯(Martinez)
  • 出版社:道聲出版社   
    新功能介紹
  • 出版日期:2017/07/27
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



勞動部調查:新鮮人平均起薪27,583元 金融保險業最高 | 職場觀測 | 生活 | 聯合新聞網
根據勞動部調查,去年初任人員每人每月經常性薪資平均為27,583元,年增528元或1.95%。按行業別觀察,仍以金融及保險業32,044元最高,其他服務業則以24,614元墊底。勞動部每年辦理「職類別薪資調查」,調查對象為從事工業及服務業的事購買必買業單位,受僱員工不包括參加作業而不支領薪資的雇主、自營作業者及無酬家屬工作者;經常性薪資是指本薪與按月給付的固定津貼及獎金,不含加班費、年終獎金、非按月發放的績效獎金與全勤獎金。. } }); } 根據去年8月間辦理的調查,工業及服務業受僱員工每人經常性薪資平均為40,935元,各大職類中以主管及監督人員74,648元最高,其次依序為專業人員57,513元、2018熱門商品好康平台技術員及助理專業人員42,369元、事務支援人員3CP值超高折價卷3,978元、技藝有關工作人員/機械設備操作及組裝人員31,792元、服務及銷售工作人員28,515元、基層技術工及勞力工26,171元。至於初任人員,每人每月經常性薪資平均為27,583元,較2017年增加528元或1.95%,特惠活動折價券代碼各職類中以專業人員34,464元為最高,技術員及助理專業人員29,275元次之。按行業別觀察,初任人員經常性薪資以金融及保險業32,044元最高,其次為電力及燃氣供應業29,517元、專業科學及技術服務業29,052元、出版影音製作傳播及資通訊服務業28,832元,其他服務業24,614元則敬陪末座。資料來源:勞動部 分享 facebook


 秋天少吃油炸物,小心反式脂肪誘發氣喘、過敏


(圖片取自pixabay)

 

秋天天氣漸涼,食慾隨之上升,尤其是油炸物等高脂食品,特別讓人垂涎;偏偏油炸物屬於秋季應忌口的食品,因為油炸物裡的反式脂肪正是秋季易誘發的氣喘的誘發物質。

 

什麼是反式脂肪?

 

反式脂肪是一種不飽和脂肪酸,過往被認為是好過豬油等富含飽和脂肪酸的油脂,但後來發現反式脂肪不僅無法被肝臟代謝,還會黏在血管壁上,導致高血脂、脂肪肝等危害;除此之外,反式脂肪容易使不利人體健康的低密度脂蛋白上升,因而增加腦中風、心臟病的罹患機率。近年來許多國家開始呼籲民眾盡量減少攝取反式脂肪,世界衛生組織(WHO)也要求各國政府控管反式脂肪,希望在2025年達到完全停用反式脂肪的目標。

 

一般大家聽到反式脂肪以為一定是氫化加工的人工油脂,事實上反式脂肪也存在於自然界中,尤其是動物性油脂,不過其含量甚低不必過慮。另外,大豆油在高溫油炸時反式脂肪的含量會增加;油溫240度時,反式脂肪含量會從原本的1%左右升高到1.88%。

 

不僅為了降低熱量攝取,反覆高溫油炸的食品因含有較多的反式脂肪,並不建議吃食。另外,食品成分中若含有「氫化植物油」、「植物乳化油」、「人造奶油」、「人造酥油」、「轉化油或轉化脂肪」等字樣,也可能含有反式脂肪,民眾應謹慎挑選。

 

反式脂肪會誘發氣喘

 

反式脂肪會影響青少年的生長發育,還會誘發氣喘、過敏等疾病。市售的巧克力、蛋糕、麵包等食品都可能含有過量的化學添加物與反式脂肪。如果過敏、氣喘等症狀一直好不了,可以檢視自己的三餐內容,剔除掉過多的加工食品,可能就會有所改善。

 

反式脂肪含量低於0.3%可標示為0

 

根據衛生署的規定,食品裡的反式脂肪含量若不超過0.3%廠商可標示為0。也就是說,喝下300毫升標示為「0反式脂肪」的飲料,實際上最多可能吃入了9克的反式脂肪!為了以防萬一,應多吃天然食物,少吃加工食品與油炸物,尤其是不知其油源及用油情況的油炸物,少吃為妙。

 







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