【送禮】昆達里尼瑜伽──永恆的力量之流~必看好書
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商品訊息描述: 暢銷排行 百聞開箱炫耀文不如一試！
★學習及教授昆達里尼瑜伽的經典之作！
★華人地區第一本教學講授昆達里尼瑜伽的中文正體專書！
★作者為昆達里尼瑜伽大師在美國的首位女弟子，深具地位及代表性！
★廣受台灣地區數千位昆達里尼瑜伽教師與學員期待！
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這是一本昆達里尼瑜伽的明確指南。昆達里尼瑜伽已然被傳授了數千年之久，一直到近數十年來，才由尤吉巴贊大師向西方世界揭開其神秘的面紗；這門「神聖的科學」竟然出乎意外地簡單易學，只要能規律地修習，它就能幫助你強化神經系統、平衡腺體系統，同時駕馭身體、心智與情感的能量。本書輔以豐富圖片對昆達里尼瑜伽進行充分闡述、詳加說明，生動有趣的介紹，內容涵蓋了：
?從初學者到進階級一應俱全的姿勢與位置
?日常飲食與生活方式
?呼吸與伸展的技巧
?梵咒唱誦與冥想練習
?有助於我們從瑜伽練習中得到最大收穫的指南
昆達里尼瑜伽能幫助你面對壓力、改善健康、克服憂鬱，讓你感覺自己更有活力、更能享受生活，並且比以往任何時候都更愛自己。有了這本指南，你可產品以從今天就開始把瑜伽帶入日常生活之中，同時發現一條得以迎接身心靈各方面挑戰的康莊大道！
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商品訊息簡述:
作者： 莎克蒂‧帕瓦‧考爾‧卡爾薩
新功能介紹- 原文作者： Shakti Parwha Kaur Khalsa
- 譯者： 林資香
- 出版社：橡樹林
新功能介紹 - 出版日期：2017/11/16
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
北韓也爆非洲豬瘟！今起南韓來台行李全面檢查
非洲豬瘟中央災害應變中心今天表示，北韓今天向世界動物衛生組織通報發生非洲豬瘟案例，由於北韓與南韓比鄰，31日凌晨零時將對來自南韓旅客全面進行手提行李檢查。
應變中心表示，依據世界動物衛生組織（OIE）疫情資訊，疫情發生在北韓中西部慈江道（Chagang-Do）的一處豬場，發生地區靠近中國大陸發生非洲豬瘟案例首例的遼寧省，豬場飼養99頭新款3C商品優惠中豬隻，其中77頭發病死亡，致死率達100%，其餘22頭已進行撲殺。
應變中心表示，目前桃園機場因入境旅客人數較多，除託運行李已全面檢查外，手提行李則針對來自高風險地區，包含中國大陸、香港、澳門、越南、寮國、柬埔寨、緬甸及泰國的旅客，由航警局與防檢局共同執行全面檢查。
由於北韓與南韓比鄰，且無明顯地理疆界，應變中心表示，唯恐疫情擴散，已將南韓列入高風險地區，31日凌晨零時起對來自南韓旅客全面進行手提行李檢查，其他機場則已對所有入境旅客託運行李及手提行李，由關務署X光機及防檢局檢疫犬進行檢查。（中央社）
夭壽！懶人運動日120秒 一周腰圍瞬減4公分
夏天正是大曬好身材的時候，但怎麼肉肉們不爭氣還團結在一塊啦！去年的褲子塞不下了嗎？還有一禮拜就要穿比基尼、不到幾天就要試婚紗西裝了？日前日本瘋傳瘦腰大法UP＆Down體操，據說只要每天做120秒，一周就能減4公分腰圍，和大家一樣持著好奇心的YouTuber Lee實測是否能成真呢？
Cryotherapy技術源於日本，早期是用於醫療修復運動損傷等等，雖然治療艙溫度是零下100多度，但因為被氣化的氮氣包裹所以不會凍傷，據了解有不少體育與娛樂圈明星都會使用這種療程。讓不少網友直呼，「當明星真的好辛苦！」
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