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下面附上一則新聞讓大家了解時事
4月外國觀光客來台人次首度破百萬 陸30萬餘人次最大宗 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
今年4月外國來台觀光客高達110萬1393人次，比去年同期成長24.72%，更是歷年來4月外國觀光客首度突破百萬人次大關，中國大陸、香港、日本、韓國旅次成長都大有斬獲。觀光學者分析，今年可順利突破1200萬外國觀光客人次目標。根據觀光局統計，今年4月外國入境旅客達110萬1393人次，比去年增加23萬8321人，成長24.72%。旅客以中國大陸30萬7354人次為最大宗，其次為香港澳門18萬3353人次，第三為日本16萬6364人次，韓國旅客也有人氣商品網友一致推薦8萬214人次。東南亞整體旅客高達23萬2216人次，其中菲律賓4萬9894人為最多，其次馬來西亞4萬4586人、新加坡3萬9008人。. } }); } 以成長率而言，香港澳門旅次成長率49.57%為最高，增加6萬770人次；其次為中國大陸旅次成長34.95%，增加7萬9605人次；日本旅次成智慧型家電推薦長30.85%，增加3萬9226人次。靜宜大學觀光學系副教授黃正聰分析，迄今已有11月、12月、3月、4月躋身百萬人次等級，這次不但創下歷年4月總入境人數新高，日本、新加坡、馬來西亞、泰國、菲律賓、美國、加拿大、德國、荷蘭、澳大利亞等個別市場，也創下歷年四月最高點。大陸及韓國旅次明顯成長，黃正聰說，主因是近期大陸不再限縮遊客來網路熱銷特賣台，以及去年2月花蓮地震導致韓國人數衰退。日本市場則是因為4月黃金周連假吸引民眾出國。黃正聰說，香港及菲律賓旅次成長是因為去年復活節假期落在3月，今年則落在4月，好康活動省錢王導致香港及菲律賓市場3月衰退近3萬人次、4月則增加6萬多人次。越南市場出現衰退，因去年12月發生旅客集體脫逃事件導致觀宏政策調整，3月份大幅減少1萬8173人次，跌幅33.72%，4月又減少9563人次，跌幅20.13%有縮小跡象。黃正聰說，今年來台旅客1至4月累計400萬4804人次，較去年成長10.64%。由於大陸、日韓、港澳持續成長，加上中美貿易戰、台幣貶值、日圓升值等因素，預計今年可順利突破1200萬人次旅客。今年4月外國來台觀光客人次突破百萬大關。聯合報系資料照 分享 facebook
吃肉、喝牛奶不健康？ 戒澱粉恐引發炎、衰老早死
很多人減肥會不吃白飯，戒吃澱粉，但哈佛大學研究發現，少吃澱粉的人反而壽命比較短，營養師解釋，因為碳水化合物攝取太少，會造成蛋白質燃燒不完全，反而影響肌肉發展，引發身體發炎，造成代謝堆積在肝臟或腎臟，影響健康。
營養師黃淑惠：「均衡飲食，但是你把總熱量減下來，低於你每天所需要的熱量，自然你的體重就會下降。」
因為碳水化合物可維持腦部，肌肉正常運作，攝取不足反而會容易疲倦，但吃到過量也會增加身體升糖負荷，影響新陳代謝造成健康負擔，營養師說最好的減肥方法，還是均衡飲食維持平衡熱量，才能健康減重。
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