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中職／滿貫砲助悍將擒獅 林威廷英雄淚 | 棒球 | 運動 | 聯合新聞網
悍將隊林威廷（中）五局下擊出滿貫全壘打，助隊獲勝。 記者林伯東／攝影 分享 face過年送禮推薦送禮推薦book 富邦悍將隊昨天在新莊球場以八比五擊敗統一獅隊，本季先發機會不多的內野手林威廷成為最大功臣，他在五局下轟出中外野滿貫砲，本季首轟逆轉戰局，回到休息區落下英雄淚，形容心情太激動、亢奮才會如此。. } }); } 悍將隊廿勝一和廿敗，勝率重返五成，上半季排名躍居第二，只落後猿隊兩場勝差，總教練陳連宏說：「就是拚了。」林威廷（中）獲得單場MVP，開心熱舞。 記者林伯送禮推薦網購人氣商品東／攝影 分享 facebook 特惠折價卷 悍將隊昨天對決獅隊前，林威廷只出賽廿場，合計四十八個打席，固定先發機會有限，此役難得獲得人氣產品最近流行商品先發機會，四次打擊一支安打，就是殺傷力最大的滿貫砲，哭到一堆隊友頻頻上前安慰。陳連宏表示，前天對獅隊之戰比數落後很多時，林威廷代打揮出三壘打，因此昨天排進先發名單，這支滿貫砲非常關鍵。獅隊洋投瑞安。 記者林伯東／攝影 分享 facebook 悍將隊打完前四局一比五落後，五局下一口氣攻下五分後來居上，林威廷轟垮獅隊洋投瑞安；他表示，逮到直球攻擊，差不多就出棒，以扎實擊球為主，這球飛得有點高，本來沒什麼把握。蔣智賢七局下擊出兩分全壘打。 記者林伯東／攝影 分享 facebook 林威廷上一支全壘打是前年八月十三日，昨天終於再度開砲，生涯第十九轟到第廿轟足足等了六五五天，也是個人第三支滿貫砲，他說：「感謝每天來球場奮鬥的自己，沒有放棄。」蔣智賢連四打席安打，打點、得分各三分，七局下從獅隊第二任投手奧斯丁的手中轟出兩分砲，本季第二轟出爐。悍將後援投手羅國華。 記者林伯東／攝影 分享 facebook 悍將隊中繼投手羅國華投二點一局，未被安打、未失分，奪下本季首勝，陳連宏說：「他凍結對方分數，打線再打回分數，好表現很關鍵。」
網傳：薑黃素愈多，減肥愈有效？營養師回答秒懂?
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】愛美的減肥族，或許聽過「薑黃是減肥靈藥」、「薑黃素減重法」，因為薑黃中的黃金色化合物「薑黃素」，具有抗氧化和消炎的效果，而有輔助減肥、降血脂等好處。坊間甚至流傳「薑黃中的薑黃素含量愈高，減肥效果才會愈好」的說法，到底是真？是假？來聽營養師詳細解析。
吃薑黃要使用油脂一起烹調，比較容易吸收
食用薑黃仍然有注意要點！日常食物通常只有咖哩有薑黃，而咖哩料理通常會使用到油脂一起烹調，是相對容易吸收的形式。如果買整條的薑黃來吃，或者是買一包薑黃粉來泡水喝，基本上是吸收不了什麼薑黃素的。
而薑黃素被食藥署認為是相對安全的成分，根據歐洲食物安全管理署的定義：薑黃素的每日足夠攝取量（Adequate daily intake, ADI）為每公斤0-3毫克，且建議每日攝取量大約在200mg以內，避免攝取過多產生反效果。想要吃薑黃減肥之前，還是要先三思。尤其，要注意以下6種人不適合吃薑黃：
【6種人不宜食用薑黃】：
1.胃食道逆流或其他胃部疾病患者：因薑黃會導致部分人出現腸胃道症狀，因此不建議有胃部疾病的人服用薑黃。
2.手術後的患者：因薑黃具有抗凝血活性，因此在手術後不建議攝取。
3.草酸鈣結石患者：有人體實驗發現，讓健康受試者每天攝取3.2g薑黃4週後，尿中草酸的濃度會顯度較高。因此建議有草酸鈣結石的患者，應避免攝取高劑量的薑黃。
5.膽結石或膽道功能異常者：薑黃會促進膽汁分泌，因此膽結石或膽道異常患者可能不適合補充。
6.肝、腎功能不全者：因安全性仍未知，建議肝腎功能不佳者不要私自服用。
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