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下面附上一則新聞讓大家了解時事
陳其邁:大林蒲遷村案最快下周核定 全力與高市府合作 | 高屏離島 | 地方 | 聯合新聞網
洋科技產業創新專區三中心今日舉辦動土限時活動折扣儀式。記者徐白櫻/攝影 分享 facebook 行政院副院長陳其邁今早參加海洋科技產業創新專區動土儀式。針對高雄市長韓國瑜喊話,希望大林蒲遷村計畫盡快進行一事。陳其邁表示,大林蒲遷村案最快下周核定,核定後即可啟動,會全力與高雄市府合作。行政院在高雄興達港附近打造海洋科技產業創新專區,包含「海洋科技工程人才培訓及認證」、「海洋科技產業創新研發中心」、「海洋科技工程研發及驗證中心」三中心,總面積6.72公頃,將成為台灣發展離岸風電的重要基地。. } }); } 今天上午,三中心工程同時舉辦動工儀式,總統府秘書長陳菊率行政院副院長陳其邁、經濟部次長林全能、高市府副市長葉匡時等人進行祭拜與動土,工程預計2020周年慶限時特價年完工。因天氣炎熱,儀式進行時發生意外插曲,一名參與活動的男子身體不適,陳其邁發揮醫師本能,在第一時間離座探望這名茄萣鄉親。動土結束後,行政院副院長陳其邁接受聯訪。媒好康報報熱賣商品英文體詢問,有關高雄市長韓國瑜希望大林蒲600億經費快點核撥一事,不知目前進度如何。陳其邁表示,大林蒲遷村案是中央主動邀請市政府,因為韓市長上任,所以原來的執行計畫請高市府再做確認,最快應該下周會核定,最快下周核定之後啟動 ,會全力與高雄市府合作。一名男子疑因天氣太熱不適,陳其邁協助急救。記者徐白櫻/攝影 分享 facebook 行政院副院長陳其邁今早參加海洋科技產業創新專區動土儀式。記者徐白櫻/攝影 分享 faceb活動商品特惠ook
秋風起多焦慮、常失眠~小麥、菊花2茶飲助好眠
【華人健康網記者張世傑/台北報導】秋天失眠怎麼辦?不妨試一試中醫妙方助眠。中醫師指出,秋天晝夜溫差變大,加上氣候乾燥,容易焦慮、抑鬱,而有失眠困擾。中醫認為,失眠與「心火、肝火過旺」有關,建議平日應多吃綠色食物養肝,或用小麥、菊花2藥膳茶飲,寧心安神,以緩解症狀。
失眠飲食要清淡 多吃綠色植物養肝
中醫師沙政平強調,常有失眠困擾的民眾,飲食上應以清淡為宜,避免食用過於燥熱的食物,同時也要避免冰品冷飲、生食、寒涼性的水果。平時可多吃綠色植物養肝,如菠菜等,或是多攝取富含膠質的食物,如山藥、秋葵、銀耳、木耳等,並補充足夠水分。另外小麥、菊花2藥膳茶飲與按摩安眠穴,也是很好的助眠養生。
1.小麥助眠茶/失眠多夢
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材料:酸棗仁、百合、茯神、炙甘草各3錢、淮小麥1兩,去籽紅棗3顆。
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作法:將全部材料加2碗水,浸泡半小時,大火煮滾轉小火濃煎成1碗,睡前1小時喝完半碗,另外半碗隔天睡前再喝。
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功效:酸棗仁能鎮靜助眠;百合可以清熱寧心;淮小麥具安神寧心、清熱除煩效果;去籽紅棗可安神;炙甘草補中益氣、健脾益氣;茯神鎮靜安神。
2.菊花退火茶/煩熱失眠
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材料:菊花3錢,夏枯草、葛根各2錢,甘草1錢,薄荷1錢半。
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作法:將材料分為4份,取1份加250c.c.沸水,燜約5分鐘,加冰糖即可代茶飲用,4份茶飲於2天內喝完。
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功效:菊花可清肝明目,夏枯草可助解熱、降血壓,葛根有發汗解熱效果,甘草能清熱解毒;薄荷則可散熱、疏肝解鬱、鎮定安神。
助眠穴道/安眠穴
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位置:耳後高骨下方,耳垂後的凹陷與枕骨下的凹陷連線中點處(即耳朵後面那塊骨頭下端的凹陷處),位於頸部後髮際下。
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功效:以大指腹按壓穴位3至5下,1次3~5秒,有鎮靜安神之功能,可治療精神亢奮引起的失眠,改善煩躁不安等,使人能安然入眠。
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