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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「與藝術微光相遇」台南安定圖書館推出攝影展 | 桃竹苗 | 地方 | 聯合新聞網
台南市安定區圖書館今天辦理「與團購熱門商品網拍熱門商品藝術的微光相遇」攝影成果展開幕式，即日起展至本月9日，歡迎民眾免費參觀。 安定圖書館日前辦理數位資源學習推廣活動-「單眼/手機拍攝技巧及後製美工」課程，邀請現職dinohappy.com總監黃嘉偉開課指導，課後集結學員們的作品，今天舉辦「與藝術的微光相遇-IN安定優惠網站哪裡便宜」攝影成果展，希望這次與微光相遇的美好經驗能與大家分享。安定區公所主任祕書王玉綿表示，這次數位學習課程報名踴躍，學員們學習成果豐碩，感謝老師用心教導，讓圖書館可以舉辦攝影展，讓藝術的微光透進圖書館來，增添購買不少光采。台南安定圖書館推出「與藝術微光相遇」攝影展。圖/安定區圖書館提供 分享 fac撿便宜購物好康平台ebook
耳鳴可能是下巴歪斜，醫學教授：動動舌頭改善耳鳴眩暈
【早安健康／張承宇報導】耳鳴雖然通常不嚴重，卻容易造成生活中的困擾、影響睡眠，嚴重時更可能影響聽力！日本醫師表示，耳鳴找不出原因，問題可能不在耳朵，而是出在相連的下顎；動動舌頭，就可能改善耳鳴、聽力下降、暈眩等問題！
經常用同一邊咀嚼食物，有可能造成下顎失衡，引起耳鳴
日本齒科大學教授小出馨表示，耳鳴、聽力下降等問題，首先一定要尋求專業耳鼻喉科醫師，或是腦神經外科醫師診斷治療。而如果經過治療也沒有改善，問題就有可能是出在下顎。
小出馨解釋，許多人經常會用同一邊牙齒吃東西，但是這種習慣容易讓單側牙齒過度磨損，可能會造成下顎歪斜，進而使下顎周遭的肌肉失去平衡，同時又會因為失去平衡而更加歪斜，造成惡性循環。如此一來，就可能會讓和顳顎關節緊緊相連的耳管、肌肉等和聽覺相關的部位受到壓迫，引起耳朵悶感、耳鳴、聽力下降、暈眩等問題。
日本長坂齒科院長長坂齊也認為，原因不明的耳鳴，有可能是咀嚼習慣引起的，經常使用特定側的牙齒咀嚼，不但可能對聽覺器官造成物理刺激，還可能會使慣用側的耳朵周遭血液流動過高，帶給內耳、鼓膜不必要的壓力，導致這些部位的功能降低。
不僅如此，小出馨也指出，由於聽力下降，腦部無法確實接收外部聲音，還會讓耳朵變得更敏感，會讓耳鳴的症狀更為明顯、聽到平常不會注意到的血流聲、引起低音耳鳴，還可能會造成睡眠障礙。
這樣動動舌頭改善顳顎周遭肌肉不平衡問題
小出馨建議，由於舌頭根部和喉嚨、脖子、顏面深處的肌肉緊緊相連，進行舌頭體操可以鍛鍊這些深部肌肉，使肌肉恢復左右平衡。如此一來，就可能讓與之相連的聽覺器官不再受到壓迫，改善耳朵悶感、耳鳴、聽力下降、暈眩等問題。
- 首先嘴巴緊閉，用舌頭在牙齒和嘴唇之間，以2秒畫一圈的速度畫圈，分別向左邊、右邊各畫10次即可。習慣後可將次數增加到50次。
- 舌頭伸出口腔，向上伸5秒，再向下伸5秒，各做3次。
- 舌頭伸到右下方5秒，再伸到左下方5秒，各做3次。
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