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小小挖土機跟著大大的工程車夥伴們來到一個空地，他們今天的任務是建造一座小公園。
碰！推土機開始拆掉圍牆，小小挖土機努力想幫忙，卻被卡住了；接下來，吼！裝載車把不要的東西粉碎，小小挖土機也想幫忙，卻翻了個大筋斗；轟隆隆！清倒車努力的搬運，小小挖土機也想幫忙，卻擋了大家的路；最後反鏟挖土機開始挖洞、起重機開始架橋，小小挖土機也想幫忙，但總是幫不上忙……
首選小橋裝設好了，最後的任務是在橋的另一端種下蘋果樹，但是大夥伴們都太大了，無法通過小橋……
這一次，小小挖土機可以幫上忙嗎？購買超實用
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?喜歡工程車的孩子一定會愛上這個故事。――Seira Wilson，亞馬遜編輯
?非常完美！作者為她最後的作品建構了一個堅實的贏家，有吸引人的主角、充滿活力和不同的視角的插圖，以及極具聲效、戲劇動作的韻文。――科克斯書評，星級書評
＊有注音
＊適讀年齡：4歲以上
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商品訊息簡述:
作者： 安娜‧杜德尼
新功能介紹- 原文作者： Anna Dewdney
- 譯者： 黃筱茵
- 繪者： 安娜‧杜德尼（Anna Dewdney）
- 出版社：台灣東方
新功能介紹 - 出版日期：2018/12/01
- 語言：繁體中文
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漢翔訂單 估五年千億元 | 上市公司 | 股市 | 聯合新聞網
漢翔董事長胡開宏 記者宋健生／攝影 分享 facebook 省錢達人銷售排行榜 航太龍頭漢翔（2634）股東常會昨（31）日通過去年盈餘分派案，每股配發1.34元現金股利；董事長胡開宏表示，國機國造進度順利，可周年慶推薦商品望如期在9月26日全機出廠，明年6月起飛。胡開宏也透露，漢翔將全力爭取F-16V戰機在國內組裝，希望藉此帶動國內產業鏈一起升級。據了解，由於生產新機型，加上新升級，F-16在全球的銷售正在加速；而我國在F-16V的升級上，擁有充足經驗，若能爭取來台組裝，未來商機可期。. } }); } 漢翔去年合併營收281.82億元、年增2.3%，稅後純益20.92億元、年增19.7%，每股稅後純益2.22元，營收、獲利雙創新高。今年第1季合併營收60.73億元，稅後純益4.1省錢大作戰熱銷排行榜1億元、年增42%，每股稅後純益0.44元。胡開宏表活動商品特惠示，全球民用客機及發動機市場需求強勁，對此，漢翔正積極籌建機匣模組製造中心，強化人才技術，並規畫參加法茵堡航展、台北航展及漢堡航空內裝展，以爭取商機。現階段，漢翔除拓展民機業務，全力達成F-16A/B升級目標之外，並持續聚焦在「國機國造」、「智慧製造」及「整合供應鏈」三大要務，法人估，漢翔未來五年在手訂單逾1,000億元以上。
驚！台灣老人骨折率亞洲第一
好醫師新聞網記者曾美晴／彰化報導
圖：足踝超音波骨質密度檢測機。
台灣已經正式邁入老齡社會，因為骨質疏鬆症的高盛行率，使得國人髖部骨折的發生率位居亞洲第一、世界第九。彰化基督教醫院醫療長謝明家醫師表示，根據2013-2015年國民營養健康狀況變遷調查，對50歲以上民眾透過雙能量X光吸收儀（Dual energy X-ray Absorptiometry, DXA）量測其骨質密度，結果有骨質疏鬆症的民眾佔了12.3%，其中男性為8.6%，女性為15.5%，且隨著年齡增加而增加，並在65歲開始驟增，且女性的百分比至少高出男性一倍以上，這樣的差異主要是女性經歷了荷爾蒙變化。
80歲的黃奶奶，因為扶起在家跌倒的先生後，就有腰痛不適情形，疼痛導致黃奶奶睡眠品質、行動能力變差，生活品質嚴重下降。就醫發現胸椎第12節及腰椎第1節壓迫性骨折了，並且發現骨密度小於 - 2.5（骨密-2.5以下屬於骨質疏鬆），原來早已經骨質疏鬆症；經彰基微創脊椎中心主任陳建民醫師給予胸腰椎骨水泥灌注手術治療後，疼痛已有改善，但骨質疏鬆症的問題，還需要搭配骨鬆藥物長期治療及追蹤，才能避免骨密度變差及再次骨折。
世界骨質疏鬆基金會IOF（International Osteoporosis Foundation）更進一步指出50歲以上的人群中，多達三分之一的女性和五分之一的男性會因為骨質疏鬆的問題而易導致骨折。骨折會引起嚴重的疼痛、無法行動和長期殘疾，其中又以髖骨骨折為最嚴重，因為一旦發生髖骨骨折，往往需要他人的輔助照護，也喪失行動上的自主權，更嚴重的是約有20~25%的機率會在一年內死亡。
彰基骨科部部主任謝承樸醫師提醒，一旦確定骨質疏鬆症，就應該積極治療，避免骨質持續疏鬆脆弱造成傷害；骨質疏鬆症的治療方式包括下列幾項：
1、藥物治療：
骨質疏鬆症藥物有非常多種，包括雙磷酸鹽類、雌激素受體調控劑、副甲狀腺素…等等，有口服型態也有針劑類型，藥物使用頻次從每日一次、每周一次、六個月一次、到一年一次，健保給付標準也各有不同，藥物使用須經由醫師診斷及確認骨質疏鬆症成因及分類後，才能選擇合適的藥物，民眾切勿自行服藥。
2、預防跌倒：
根據統計，超過五成的骨質疏鬆症患者都是在住家環境發生骨折，建議住家地板保持淨空，浴廁加裝扶手及貼上防滑貼，房間、走道及浴室的燈光應明亮，夜間時需有適當的照明，避免視線不良而跌倒。
3、適量運動：
適度的運動可以增加骨質，更有助於體內鈣質的保留，建議進行緩和的運動例如慢跑、健走等，還可搭配增加肌力和平衡感的運動，如游泳及太極拳。適度曬太陽，還可以幫助體內維生素D的合成，維生素D是幫助鈣質吸收的重要營養素，缺乏維生素D鈣質便無法被吸收，吃再多的鈣質也無助益。
4、均衡飲食：
適度補充鈣質及維生素D-平時攝取足量的鈣質，富含鈣質的食物包括牛奶及乳製品、海鮮及海產類植物（如小魚、吻仔魚、海帶、海藻類）、豆類及綠葉蔬菜（如豆腐、豆干、黃豆、芥藍菜、莧菜等）。另外維生素D可以幫助鈣質吸收，維生素D含量較高的食物包括鮭魚、金槍魚、鯖魚等。
5、定期骨質密度檢測：
骨質密度檢測可以評估治療反應及效果，做為藥物治療調整的依據，一般而言，接受骨質疏鬆症藥物治療持續1-2年後才會再次進行骨質密度檢測來確認治療效果。
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